🌿 Wechseljahre und Darm – wie Hormone unsere Verdauung beeinflussen
Viele Frauen erleben die Wechseljahre als Zeit großer Veränderung – körperlich, seelisch und hormonell. Neben Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen treten […]
Frauengesundheit
Candida im Darm und wiederkehrende Pilzinfektionen – was steckt dahinter?
Viele Frauen (und auch Männer) leiden unter wiederkehrenden Pilzinfektionen. Typisch sind Vaginalmykosen, Darmbeschwerden oder auch Infektionen im Mundbereich. Häufig kommen
Frauenkräuter im Fokus: Natürliche Begleiter in Zyklus und Wechseljahren
Bildquelle: Canva Frauen erleben im Laufe ihres Lebens hormonelle Veränderungen – sei es in den Tagen vor der Periode, während
Stress reduzieren durch Achtsamkeit
Bildquelle Pixabay Achtsamkeit ist eine wunderbare Methode, um Stress zu bekämpfen. Sie hilft uns, im Moment zu leben und unsere
Keine Angst vor den Wechseljahren
Quelle: Pixabay Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die viele Frauen mit verschiedenen Beschwerden erleben. Die Umstellung der Hormone kann